祈禱與省思
我們如何在日常生活中加深信仰，並更明白聖經？
本網站這一部分包含馬思謙修士撰寫的「年度信件」、每天在泰澤中午祈禱時所讀的一段短聖經經文，以及每日一篇短默想。每個月，也會提供一段聖經經文，附有簡短註解和問題，供個人或團體反思。
每日聖經讀經
星期日
8 11月
2026
瑪 25:13
耶穌說：你們該醒寤，因為你們不知道那日子，也不知道那時辰。
瑪 25:13
星期一
9 11月
2026
箴 3:5
全心信賴上主，總不要依賴自己的聰明。
箴 3:5
星期二
10 11月
2026
希 10:23-24
讓我們堅持所明認的望德，毫不動搖，也應該彼此關懷，激發愛德，勉勵行善。
希 10:23-24
星期三
11 11月
2026
詠 109:30-31
我要親口向上主歌頌，要讚美衪在億萬人中。因衪站在窮苦人的右邊，拯救他脫離定罪的裁判。
詠 109:30-31
星期四
12 11月
2026
若 6:19-20
耶穌在海面行走，臨近了船，向他的門徒說:「是我，不要害怕!」
若 6:19-20
星期五
13 11月
2026
依 53:11
上主說：在他受盡了痛苦之後，他要看見光明，並因自己的經歷而滿足。
依 53:11
星期六
14 11月
2026
宗 26:17-18
復活的基督對保祿說：我派遣你，好叫他們從黑暗中轉入光明，並因信我而獲得罪赦。
宗 26:17-18
星期日
15 11月
2026
瑪 25:21
在比喻中，主人對忠信的僕人說：「好！善良忠信的僕人，你既在少許事上忠信，我必委派你管理許多大事：進入你主人的福樂吧！」
瑪 25:21
每日祈禱
馬思謙修士撰寫祈禱
來自泰澤的直播每週六晚間，泰澤於歐洲中部夏令時間（CEST | UTC+2）晚上 8:30 在社群媒體頻道直播晚禱。連結之後會貼在這裡。
祈禱重播
以下是最近兩次祈禱的音訊片段，可供重播：
2026年11月9日 星期一
2026年11月8日 星期日
你們在找什麼？
馬思謙修士如此衆多人都在尋找生命的意義。他們正在尋找某種比經常充斥我們螢幕的廉價承諾更偉大的東西。人類的創造不是有一個真正的目的嗎？有什麼能使我們發現這個目的呢？
省思
泰澤讚美歌
如何準備一次祈禱？
在家中或在你的團體中
預備一段祈禱的時間
我們怎樣才能繼續一起祈禱？很多人會在泰澤停留之後，或是在泰澤以外的聚會之後，提出這個問題。 以下是一些重要的元素，有助於預備一個具默想特質、如同「無始無終」的祈禱。 開始祈禱時，先選一兩首讚美歌。 耶穌也祈禱他民族自古的祈禱。基督徒一直在其中找到生命的泉源。聖詠/詩篇讓我們進入所有信徒的大共融。我們的喜樂與悲傷、我們對天主的信靠、我們的渴望，甚至我們的焦慮，都在 聖詠/ 詩篇中得到表達。
在祈禱中的聖像
聖像增添了崇拜之美。它們猶如向著上主國度（Kingdom of God）的現實敞開的窗戶，使這些現實呈現在我們地上的禱告中。 雖然聖像是圖像，但它們絕非僅是插圖或裝飾。它們是道成肉身的象徵，是一種「臨在」，將「道」（Word）說給耳朵聽的屬靈信息，呈現給眼睛看。 正如八世紀神學家大馬士革的聖約翰（Saint John Damascene）所言，聖像的根基在於基督來到世上。我們的救恩與聖道的肉身顯現息息相關，因此也與物質相關：
預備默想祈禱的空間
若可能，最好在教堂聚會，讓空間美麗並充滿歡迎。空間的安排，關係到祈禱的品質。當然，不必整修整座教堂！用很簡單的方法，就能營造祈禱的氛圍。若無法在教堂聚會，請盡力讓祈禱的空間和諧。 在祈禱時，參與者最好面向同一個方向，表達我們不是彼此祈禱，而是向基督祈禱。 以極簡單的方式，也能使祈禱的地方充滿歡迎：一架十字架、一本打開的聖經、一些燭光、聖像與花。燈光應柔和，不刺眼。中間可鋪地毯，給願意跪著或坐在地上的人；四周也應備有椅子或長凳，給想坐在其上的人。