我們怎樣才能繼續一起祈禱？很多人會在泰澤停留之後，或是在泰澤以外的聚會之後，提出這個問題。

以下是一些重要的元素，有助於預備一個具默想特質、如同「無始無終」的祈禱。

開始祈禱時，先選一兩首讚美歌。

聖詠/詩篇

耶穌也祈禱他民族自古的祈禱。基督徒一直在其中找到生命的泉源。聖詠/詩篇讓我們進入所有信徒的大共融。我們的喜樂與悲傷、我們對天主的信靠、我們的渴望，甚至我們的焦慮，都在 聖詠/  詩篇中得到表達。

一兩位人士可以輪流朗讀或吟唱 聖詠/  詩篇的經句。每節之後，眾人以亞肋路亞或其他歌唱的答句回應。若以歌唱方式，經句宜短，通常兩行。有時，會眾在獨唱經句時可以輕哼答句的最後和弦。若以朗讀而非歌唱，經句可以較長。不必讀完整篇詩篇。可以只選幾節，並盡量選擇最容易明白的。

聖經誦讀

聆聽聖經，是走向「那取之不盡的泉源，上主把自己賜給渴望的人」的道路（敖利振，三世紀）。聖經是「上主寫給受造物的書信」，使人能「在上主的言語中發現天主的心」（額我略一世，六世紀）。

固定祈禱的團體，習慣有系統地通讀聖經各書。但對於每週或每月的祈禱，宜選擇較容易明白、並且與主題或節期相稱的讀經。每篇讀經可以先說「選讀自……」或「公讀……福音」；若有兩篇讀經，第一篇可選自舊約、書信、宗徒大事錄/使徒行傳或默示錄/啓示錄；第二篇則應出自四部福音之一。兩篇讀經之間可唱一首默想的聖歌。

在讀經之前或之後，宜選一首讚頌基督之光的歌。歌唱時，兒童或年輕人可手持蠟燭前來，點燃立在燈座上的油燈。這象徵提醒我們：即使黑夜深沉，無論在我們個人或人類的生活中，基督的愛是永不熄滅的火。

聖歌

靜默

當我們嘗試用言語表達與上主的共融時，很快就會感到不足。然而，在我們深處，藉著聖神/聖靈，基督正以超乎我們所能想像的方式在祈禱。

雖然上主不斷尋求與我們溝通，但祂從不強加。上主的聲音常在細語中、在寂靜的氣息裡被聽見。停留在上主面前的靜默中，向聖神敞開，這已是祈禱。

走向觀想的道路，不是靠某種技巧不惜一切求得內在的沉默，造成內心的空無。相反地，若以孩童般的信靠，讓基督在我們內靜默祈禱，有一天我們會發現，我們深處住著一位臨在。

在與他人一起祈禱時，與其有數段短的靜默，不如只安排一段較長的靜默（5–10 分鐘）。若參與者不習慣靜默，可事先簡單說明。或者，在進入靜默前一首歌之後，可以有人說：「接下來我們以片刻的靜默繼續祈禱。」

代禱或讚美連禱

由短祈禱或讚美呼求組成的祈禱，在輕哼聲的承托下，每項祈禱之後由眾人唱出回應，能成為祈禱核心的一道「火柱」。為他人祈禱，使我們的祈禱擴展到整個人類大家庭；我們把所有人的喜樂與希望、悲傷與痛苦，特別是被遺忘的人，交託給天主。讚美的祈禱，讓我們頌揚天主對我們的一切。

一兩位人士可以輪流提出代禱意向或讚美呼求，並以眾人回應作開始與結束，例如 Kyrie eleison、Gospodi pomiluj（「主，求你垂憐」），或「主啊，讚美你」。在書面祈禱或呼求之後，可以留一段時間，讓人以自己簡短的言語即興祈禱，表達心中湧現的祈禱。這些即興祈禱應當簡短，並直向天主，不應藉祈禱之名，向他人傳達個人的想法與意見。每一則即興祈禱之後，都以同一首眾人合唱的回應作結。

天主經/主禱文（Our Father）

結束祈禱

聖歌

在結束時，歌聲可以持續一段時間。可留一小組人，帶領並承托那些願意繼續祈禱者的歌唱。

也可以邀請其他人到附近作小組分享，例如一起默想一段聖經經文，或使用 每月附註的聖經段落​。